抖音设置休息提醒的方法如下，具体操作步骤请看下文。
进入抖音个人主页，点击右上角三条杠图标进入设置。
点击侧边栏的使用管理助手选项。
进入页面后，开启休息提醒功能。
选择提醒间隔时间后，点击确定完成设置。
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