红尖椒炒猪舌做法详解

来源:游家吧
欢视tv最新版app v1.0.1

/ 36.7m

查看

猪舌富含蛋白质、维生素A、烟酸及铁、硒等,具有滋阴润燥作用。

猪舌焯水约三分钟

捞出锅

摆入盘内

刮除舌面白色苔垢

大火煮沸后转小火炖20到30分钟,直至食材熟透。

红椒切块

切片猪舌

热锅冷油爆香姜蒜

下红椒香菇翻炒至熟

下锅翻炒猪舌

酱油翻炒入味

精品推荐