当我们需要调整训记的设置或是恢复初始状态时，可以考虑删除自定义动作。以下步骤将为你提供详细指导：首先，在菜单栏找到“工具”选项，然后点击进入“自定义动作”。接着，选择要删除的动作进行取消操作。在弹出的对话框中，确认并保存更改即可完成删除过程。
首先，打开训记软件。确保你已经登录到自己的账号，进入到相应的训练记录页面。
接着，找到与自定义功能相连的位置。通常情况下，在程序的主要界面，有一个特别的“设置”或者“选项”的按键。轻轻点击它，即可进入设置菜单。
在页面设置中，仔细搜索与“动作”或“自定义动作”相关的选项。它们可能位于不同的标签页或菜单下，需细心寻找。
找到了自定义动作的设置页面，你会发现所有已配置的动作一目了然，包含名称和详细描述。
要在自定义动作列表中删除动作，首先定位到它，通常会有一个删除按钮；随后轻触即可完成操作。
此刻，软件可能显示一个取消选项，让你选择是否永久删除指定的自定义操作。之后，该功能会被从历史记录中消除。
如果您在查找自定义动作的设置过程中遇到了问题，可以参考帮助文档或访问官方论坛，那里通常能找到更详细的解答。
如果你需要移除自定义动作，可以尝试联系训记的客服团队获取详细的指导和解决方案。在他们那里，你可以找到专业的帮助以解决可能出现的操作难题。
现在你已经准备好开始处理你的训练记了！接下来的步骤将帮助你在其中轻松删除自定义动作：首先，找到你想要移除的自定义动作，并点击它以进入编辑模式。接着，选择“删除”或“清除”按钮来永久从记录中删除该动作。完成此操作后，你可以根据自己的需求重新进行设置，优化你的训练记功能。无论是新手还是有经验的用户，都可以通过这种方法灵活调整训记的功能，从而更好地满足你对数据记录和管理的需求。让我们一起提高我们的训练记技能吧！
